Sale!

On Ramp aloituskurssit

Alkuperäinen hinta oli: 149€.Nykyinen hinta on: 99€.

On Ramp aloituskurssi + 2 viikon täysjäsenyys (kokeiluaika)

Valitse haluamasi kurssi sivun alaosasta ja varmista paikkasi kurssilta heti. Huomaa että paikkoja per kurssi on rajoitettu määrä.

Opetus kurssiviikonloppuina aina:
– Lauantai klo 12:30–15:30
– Sunnuntai klo 11:00–14:00

2 viikon kokeiluaika alkaa heti valitsemasi On Ramp -kurssiviikonlopun jälkeen.


🟧 Kokeiluaika kurssin jälkeen

Kurssin jälkeen sinulla on 2 viikon ajan voimassa täysjäsenyys. Täysjäsenyydellä sinulla on käytössäsi kaikki CrossFit Nousun palvelut ja olet oikeutettu osallistumaan mille tahansa valmennetulle tunnille (CrossFit, Core & Kehonhuolto, Jooga), sekä harjoittelemaan vapaasti myös omatoimisesti  ja käyttämään toiminnallisen harjoittelun pääsalin lisäksi myös kuntosalipuolta.

  🟧 Jos et pääse kurssille (sairastuminen tms.)

Jos asiakas on estynyt saapumaan sovitulle kurssiviikonlopulle esimerkiksi sairauden vuoksi:

  • Kurssipaikka voidaan siirtää seuraavaan mahdolliseen On Ramp -kurssiin


Mitä On Ramp -kurssi sisältää

On Ramp -peruskurssi suoritetaan intensiivisenä kokonaisuutena yhden viikonlopun aikana.

Opetusajat:
Lauantai: klo 12:30–15:30
Sunnuntai: klo 11:00–14:00

Kurssilla käydään kattavasti läpi CrossFit-harjoittelun perusliikkeet ja tekniikat. Opit mm.:

  • voimaharjoittelun perusteet

  • painonnoston alkeet

  • voimistelun perusliikkeet

  • kestävyysharjoittelun rakenteen

  • turvallisen tekniikan ja suoritustavan

  • lajinomaiset liikkeet, standardit ja välineet

Kurssin jälkeen sinulla on perusvalmiudet osallistua kaikille CrossFit tunneille, jossa kehittyminen ja oppiminen jatkuu ammattivalmentajiemme ohjauksessa.


Maksu liikuntaeduilla 

On Ramp -kurssin voi maksaa myös virtuaalisella liikuntaedulla (Smartum, ePassi, Edenred).

Mikäli haluat käyttää kurssimaksuun liikuntaetua voit tehdä maksusuorituksen suoraan etusovelluksessasi. Etsi käyttöpaikkahausta CrossFit Nousu ja näppäile kurssin hinta ja vahvista maksu.
Voit tämän jälkeen ottaa ruudulla näkyvästä kuitista kuvakaappauksen ja lähettää sen suoraan meille sähköpostitse osoitteeseen [email protected].


Mitä tarvitset mukaan

  • mukavat sisäliikuntavaatteet

  • sisäkengät

  • juomapullo

**TEHDESSÄNI OSTOKSEN VAKUUTAN, ETTÄ OLEN LUKENUT ALLA OLEVAN VASTUUNVAPAUSSITOUMUKSEN JA PALVELUN KÄYTTÖSÄÄNNÖT. HYVÄKSYN NE KAIKILTA OSIN SEKÄ SITOUDUN NOUDATTAMAAN NIITÄ KAIKESSA HARJOITTELUA KOSKEVASSA TOIMINNASSANI.**

Tuotetunnus (SKU): Ei saatavilla/-tietoa Osasto: Avainsanat tuotteelle , , , ,

JÄSENEHDOT (CROSSFIT NOUSU), MOVE & ENJOY OY

 

Yleistä

Seuraavia jäsenehtoja sovelletaan kaikkien CrossFit-harjoittelumaksuja (kuukausimaksut, sarjakortit, kurssit) ostaneiden
kohdalla. Jatkossa harjoittelumaksuja maksaneista käytetään nimitystä ”jäsen”. Jäsenehdot astuvat voimaan, kun ostotapahtuma on tapahtunut. Jäsenehdot ovat näkyvissä mm. CrossFit Nousun nettisivuilla.

Tunneille saavutaan ajoissa. Tunti tulee varata etukäteen WODConnect-palvelun: www.wodconnect.com kautta, tai sovelluksesta (poislukien
omatoimiharjoittelijat). Ennen varsinaista harjoittelua tehdään huolellinen lämmittely valmentajan ohjeiden mukaan ja lisäksi tarvittaessa itsenäisesti. Painoja ja muita harjoitteluun tarkoitettuja välineitä käsiteltäessä tulee
noudattaa erityistä varovaisuutta. Pidä myös sinua ympäröivä alue aina turvallisena. Flunssaisena, kuumeisena tai alkoholin, lääkkeiden tai
huumausaineiden vaikutuksen alaisena harjoittelu on ehdottomasti kielletty. Osallistuminen tunneille edellyttää, että tarvittavat maksut on maksettu oikea-aikaisesti.

Jäsenyys

Crossfit Nousun jäseneksi voivat liittyä kaikki yli 18-vuotiaat henkilöt (tai poikkeustapauksissa myös vanhempien vastuulla ja suostumuksella alle 18- vuotiaat), jotka voivat terveydentilansa puolesta harrastaa intensiivistä liikuntaa. Jäsenyyden edellytyksenä on CrossFit-tekniikoiden turvallinen hallitseminen, joka yleensä varmennetaan käymällä CrossFit OnRamp-kurssi
tai vähintäänkin yksityinen katselmus joko meillä tai muulla virallisella CrossFit Inc -lisensoidulla salilla. Jäsenyys on aina henkilökohtainen eikä sitä voi siirtää toiselle henkilölle eikä siihen kuuluvaa kulkuoikeutta saa myöskään luovuttaa edelleen toiselle henkilölle. Jäsen sitoutuu noudattamaan salin ohjeistuksia harjoitteluun liittyen ja käyttää välineistöä, laitteita ja tiloja niille sovitulla tavalla eikä aiheuta niille vahinkoa välinpitämättömyydellään tai toimimalla vastoin yhteisiä ohjeistuksia. Jäsenen vastuulla on huolehtia viimeisenä harjoitustiloista poistuessaan, että harjoittelutilojen ovet sekä valot on varmasti suljettu.

 

Vastuuvapautus ja vakuutukset

Harjoittelu salin tiloissa tapahtuu jäsenen omalla vastuulla. Jäsen on tietoinen harjoitteluun liittyvistä riskeistä ja on itse
vastuussa henkilökohtaisista harjoitteluun liittyvistä̈ vakuutuksistaan. Tiedostaen harjoitteluun liittyvät riskit asiakkaana toimiva jäsen vapauttaa salin kaikesta vastuusta liittyen omaan, terveyteensä. Jäsen on kaikilta osin itse myös  vastuussa lasten ja lemmikkieläinten turvallisuudesta ja terveydestä, mikäli tuon ne mukanani seuraamaan harjoittelua ja vapauttaa järjestäjän ja sen edustajat kaikesta vastuusta myös lapsiin ja lemmikkieläimiin nähden.

Sali ei myöskään vastaa asiakkaidensa eli jäsentensä omaisuudesta tai omaisuudella tapahtuvista vahingoista yhteisissä tiloissa.

 

 Muutokset jäsenyyteen tai jäsenyyden irtisanominen

Jäsenyyden irtisanominen ja jäsenyyttä koskevat muutokset tulee tehdä kirjallisena viimeistään viikko ennen seuraavan laskun
muodostumista osoitteeseen [email protected]. Muutoin jäsen on velvollinen  maksamaan laskun. Sairastuminen ja jäsenyyden jäädytys Loukkaantumisen tai pidemmän sairastumisen sattuessa jäsenyyden tauottaminen on mahdollista lääkärintodistusta vastaan. Asiasta tulee ilmoittaa mahdollisimman pian sairastumisen sattuessa laittamalla viestiä osoitteeseen [email protected]. Huomioithan kuitenkin, että omavastuu sairastumis- ja. loukkaantumistapauksissa on aina 14 vuorokautta ja hyvitystä ei voi hakea takautuvasti eikä sitä makseta rahana vaan se siirretään maksetun sopimuskauden jatkoksi. Lomamatka ei ole maksetun jäsenyyden keskeytyksen peruste. Jäsenyyden voi laittaa halutessaan tauolle, mutta tästä tulee ilmoittaa kirjallisesti viimeistään viikko ennen seuraavan laskun muodostumista osoitteeseen [email protected]. Huomioithan myös, että tauotuksen jälkeen laskutus jatkuu voimassa olevan hinnaston mukaisesti.

 

Laskutus ja laskun maksu

Muodostunut lasku on ostopäätös ja laskun maksamatta jättäminen ei tarkoita sopimuksen irtisanomista. Harjoitusmaksut lähetetään
sopimuskautta ennen tai sen alussa ja maksuaikaa on 7 vrk. Maksuvaihtoehtoina ovat viitemaksu, yleisimmät pankki- ja luottokortit sekä käteinen. Myös yleisimmät liikuntaedut käyvät maksuvälineenä. Mikäli maksua ei ole suoritettu eräpäivään mennessä, lähetetään siitä maksumuistutus jäsenen ilmoittamaan sähköpostiosoitteeseen. Edelleen maksamatta olevasta saatavasta voidaan periä
muistutuslisä. Jäsen on velvollinen suorittamaan mahdolliset viivästys- ja perintäkulut. CrossFit Nousu voi keskeyttää jäsenen oikeuden harjoitella maksamattomien laskujen takia. Palvelun tarjoamisen keskeyttäminen ei vapauta jäsentä maksamasta niitä sopimuksen mukaisia maksuja, jotka ovat erääntyneet ennen keskeyttämistä̈. Harjoitteluoikeus jatkuu, kun jäsen on maksanut erääntyneet saatavat mahdollisine viivästys- ja perintäkuluineen.

 

Lupa kuvien ja videoiden käyttöön

Hyväksyn, että CF Nousu saa käyttää minusta toimitiloissa otettuja kuvia ja videokuvaa, toiminnan esittelyyn, mukaan lukien sosiaalinen
media (Facebook ja Instagram) sekä kotisivut: www.crossfitnousu.fi.

Luovutan CF Nousulle oikeudet käyttää valokuvia ja videota korvauksetta toiminnassa, enkä tule pyytämään korvauksia kuvien käytöstä nyt
tai myöhemmin. Kuvia ja videoita käytetään CF Nousun arvojen ja periaatteiden mukaisesti. CF Nousu sitoutuu toimimaan vastuullisesti ja noudattamaan yleisesti hyväksyttyjä eettisiä periaatteita ja hyviä käytöstapoja.

 

Henkilötiedot ja niiden käsittely

CrossFit Nousu käsittelee Jäsenen henkilötietoja aina tietosuojaselosteemme sekä sovellettavan lainsäädännön mukaisesti. Jäsen
hyväksyy sen, että CrossFit Nousu rekisteröi, tallentaa ja käyttää henkilötietoja (nimi, henkilötunnus, osoite, sähköpostiosoite, puhelinnumero,
maksutiedot ja vastaavia tietoja) ja Jäsenen CrossFit Nousun palveluiden käyttöä koskevia tietoja jäsentilin hallintaan liittyen Tehden Oy:n
asiakastietojärjestelmään. Jäsentietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille ilman jäsenen kirjallista lupaa, ellei kyseessä ole laillinen tiedustelu, maksujen perintä, vakuutuskorvaus tai kirjanpitotarkoitukset. CrossFit Nousu voi lähettää jäsenyyttä koskevia tietoja ja ohjeistuksia ensisijaisesti jäsenen ilmoittamaan sähköpostiosoitteeseen. Halutessaan jäsen voi ilmoittaa, ettei halua CrossFit Nousun lähettävän uutiskirjeitä tai markkinointiviestejä.

Valitse On Ramp kurssi

Helmikuu 21-22.2, Maaliskuu 28-29.3, Huhtikuu 25-26.4